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멘탈훈련

하루5분 투자 나를위한 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "당신의 숭고한 꿈을 품어라" 성공을 위해 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 34일 차입니다. "당신 만의 숭고한 꿈을 품어라" 숭고한 꿈을 꾸어라. 그러면 자신이 꿈꾸는 대로 이루어진다. 비전은 언젠가 이루어질 당신의 모습에 대한 약속이며, 이상은 당신이 드러낼 참모습에 대한 예언이다. 위대한 성취도 처음에는 그저 꿈에 지나지 않았다. 참나무는 도토리 안에 잠들어 있고, 새는 알 속에서 부화하기를 기다리듯이 영혼의 숭고한 비전에는 천사가 몸을 뒤척이고 있다. 꿈은 장차 현실이 될 어린 나무와 같다. 당신이 처한 상황이 마땅치 않더라도 이상을 간직하고, 거기에 도달하려고 애쓴다면 그 상황은 오래 지속되지 않을 것이다. 마음이 움직이는데 몸이 제자리에서 가만히 있을 수는 없기 때문이다. https://ww.. 더보기
하루5분 투자 나를위한 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "당신은 온 마음을 담아 행동해보았는가?" 성공을 위해 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 33일 차입니다. "당신은 온 마음을 담아 행동해 보았는가?" 다른 사람과 나의 다른 점은 '나는 단지 러닝머신 위에서 죽는 것이 절대 두렵지 않다'라는 것이다. 나는 절대로 포기하지 않고 끝까지 달릴 것이라는 점이다. 당신이 나보다 훨씬 능력 있을지라도, 당신이 나보다 훨씬 똑똑할지라도, 당신이 나보다 훨씬 섹시할지라도, 당신이 아홉 가지 다른 모든 면에서 나보다 나을지라도, 우리가 같이 러닝머신 위에 오른다면 단지 두 가지뿐이다. 당신이 먼저 지쳐서 포기하든가, 아니면 내가 그 위에서 죽는 것이다. 정말 아주 간단하다. -윌 스미스(영화배우) https://www.youtube.com/watch?v=dt_VTBNpqpc&li.. 더보기
하루5분 간단하게 하는 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "별도 떨어지게 만들 수 있는 힘" 성공하기 위해서는 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 32일 차입니다. "별도 떨어지게 만들 수 있는 힘" 내 생각에는 강력한 힘이 있다. 별이 하늘에서 떨어진 이유에 대해 한마디로 말하면, 내가 원해서다. -괴테 평민에서 자신만의 힘으로 삼십 대 초반에 귀족의 지위에 올랐고, 귀족의 존경을 받는 대문호로 성장한 괴테 하늘의 별도 떨어지게 만들 수 있다는 강력한 꿈을 가졌기에 가능했다. 당신도 분명 할 수 있다. 이제 더 이상 자신의 인생이 그냥 흘러가게 두지 마라. 이제 더 이상 다른 사람이 당신의 꿈을 좌지우지하도록 하지 마라. 당신만이 당신 안에 잠자고 있는 거인의 힘을 깨울 수 있다. https://www.youtube.com/watch?v=hFFso0VzZZ0&lis.. 더보기
하루5분 간단하게 하는 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "하늘도 움직이는 힘" 성공하기 위해서는 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤 뜨겁게 나를 응원한다 - 31일 차입니다. "하늘도 움직이는 힘" 헌신하기 전에는 망설임이 있다. 물러설 기회가 있는 것이다. 어떤 일을 시작하거나 개척하려 할 때 가장 기본이 되는 진리가 하나 있다. 모르면 수많은 아이디어와 기막히게 좋은 계획도 소용없다. 그보다 더 큰 진리는 확실하게 자신을 내주고 헌신할 때 하늘도 움직인다는 것이다. 확실하게 자신을 내줄 수밖에 없도록 하는 것은 바로 '간절함'이다. 헌신하겠다는 굳은 각오에서부터 모든 사건의 흐름이 시작된다. 예상하지 못한 일, 만남, 물질적인 원조 등 모든 것이 나에게 다가온다. 누구도 꿈꾸지 못한 일들이 나의 앞길에 찾아온다. -히말라야 탐험가 "뛰어나고 훌륭하게 시작할 필요는 없다. 그러.. 더보기
하루5분 간단하게 하는 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "가슴에 품으면 현실이 된다" 성공하기 위해서는 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 30일 차입니다. "가슴에 품으면 현실이 된다" 목표와 함께 잠들고, 목표와 함께 일어나고, 목표와 함께 먹고 마시고, 목표와 함께 생활하고, 목표와 함께 생각하다 보면, 그것은 자연스럽게 잠재의식에 스며들고, 어느 날 현실이 된다. https://www.youtube.com/watch?v=L2zgK6oWpZs&list=PLLG-DMj1Nzsodu7rkKGKdlSGBUJJi-FlH&index=96 "모든 것을 내가 원하는 것에 집중하자!!" 더보기
하루5분 간단하게 하는 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "너무 낮은 목표, 목표라고 할 수 있을까" 성공하기 위해서는 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 29일 차입니다. "너무 낮은 목표, 목표라고 할 수 있을까" 우리들 대부분에게 더 큰 위험은, 목표가 너무 놓아서 달성하지 못한다는 사실이 아니라 너무 낮아서 그 목표를 성취한다는 사실이다. -미켈란젤로 큰 목표든 작은 목표든 안전지대를 벗어나는 것은 같다. 그 지대를 벗어나면 누구나 두렵고 불편하다. 어차피 불편할 거라면 작은 목표보다는 큰 목표를 세워라. 소름이 돋을 만큼.... 생각만 해도 심장을 뛰게 하는 당신만의 목표를! https://www.youtube.com/watch?v=aemDOYHZhmA&list=PLLG-DMj1Nzsodu7rkKGKdlSGBUJJi-FlH&index=97 "나의 삶의 가장 큰 위험은.. 더보기
하루5분 간단하게 하는 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "목표를 충분히 높여라" 성공하기 위해서는 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 28일 차입니다. "목표를 충분히 높여라" 목표는 충분히 높아서 그것이 나를 설레게 하기도 하고, 동시에 두렵게 하기도 해야 한다. 아무리 시도를 해도 안된다. 과거의 기억들이 나를 제한시키고 있다. 내 안의 잘못된 믿음이 내 발목을 잡고 있다. 나 자신을 제한시키는 것은 바로 나!! 다. 이 모든 것을 이겨내려면 목표를 크게 잡아야 한다. 설레는 목표+두렵게 하는 목표!! https://www.youtube.com/watch?v=vf7HS3tXX7o&list=PLLG-DMj1Nzsodu7rkKGKdlSGBUJJi-FlH&index=98 더보기
하루5분 간단하게 하는 마인드컨트롤, 뜨겁게 나를 응원한다 - "당신이 원하는 목표를 향해 쏴라" 성공하기 위해서는 매일매일 놓치면 안 되는 마인드컨트롤. 뜨겁게 나를 응원한다 - 27일 차입니다. "당신이 원하는 목표를 향해 쏴라" 내가 진정으로 원하는 목표를 찾았다면 그 목표를 종이에 쓰고, 그것을 향해 내가 지금 할 수 있는 것들을 하겠다고 당장 결심하라. 그 결심대로 행동에 옮겼을 때 수많은 기회가 내 앞에 펼쳐질 것이다. 내 마음속에서부터 확실하게 자신을 내주고 기꺼이 나아갈 때, 하늘도 감동해서 움직인다는 것을 잊지 말자. 예상하지 못했던 도움, 만남, 물질적인 원조 등 내가 원하는 것을 이루기 위한 모든 것들이 나에게 다가온다. '행동'부터가 아니다. 내 생각과 결심이 먼저다. 진정으로 원하는 목표를 향해 생각을 '발산' 하면 그에 걸맞은 현실을 '흡수' 하게 된다. 마음속 결단이 강할수.. 더보기

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